跳繩漏尿怎么鍛煉
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這種情況的話,要多做盆底肌鍛煉,做這種激烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,這是因?yàn)槔s肌松弛或者是平時(shí)壓力過(guò)大引起,要多做鍛煉,這樣就可以輔助性的治療,如果持續(xù)性的出現(xiàn)這種現(xiàn)象,那就不排除是因?yàn)槟虻鲤つこ霈F(xiàn)萎縮所引起的尿失禁,必要的時(shí)候可以去往醫(yī)院治。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
應(yīng)該是壓力性尿失禁所引起的,可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練,鍛煉局部肌肉收縮,幫助改善癥狀。平時(shí)要控制飲水量,注意休息,避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。癥狀相對(duì)嚴(yán)重的,可口服抗膽堿能類的藥物,雌激素類藥物緩解治療。必要時(shí)需通過(guò)手術(shù)修復(fù)治療。調(diào)整好心態(tài),不要有自卑焦慮的心理。
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