哪些是高蛋白低脂食物
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高蛋白低脂食物，包括肉類(lèi)，牛肉，羊肉以及魚(yú)肉都屬于高蛋白低脂食物，同時(shí)還有豆類(lèi)，比如黃豆，黑豆，紅豆都是高蛋白低脂肪的，蛋類(lèi)，比如雞蛋，鴨蛋，鵝蛋都屬于高蛋白食物，玉米，糙米或者玉米所含的高蛋白含量也比較高的，建議你平時(shí)注意飲食多樣化，這樣才能夠保證營(yíng)養(yǎng)充分。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
雞蛋，豆制品，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品都屬于高蛋白低脂的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾訑z入量，能夠提高機(jī)體的免疫力，要少吃高油脂高熱量的食物，比如油炸食品，膨化食品等，也要少吃含糖比較多的食物，比如蛋糕飲料等，一日三餐最好要吃八分飽，尤其是晚餐，要盡量少吃一些。
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白蛋白/球蛋白偏低是怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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輸?shù)鞍子惺裁醋饔?/strong>
李紅梅 主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
雞蛋的蛋白質(zhì)是蛋白還是蛋黃
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
組蛋白和非組蛋白區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
為什么晨尿無(wú)蛋白中午有蛋白
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
足價(jià)蛋白一般是指什么蛋白
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白流失怎么補(bǔ)
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白蛋白/球蛋白偏高的原因
白蛋白也就清蛋白，是肝臟產(chǎn)生的一種小分子量蛋白質(zhì)，也是血漿總蛋白的主要組成部分。... 詳細(xì)?
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蛋白低于多少時(shí)需要輸白蛋白
白蛋白可以維持血漿滲透壓，能夠起著重要的作用，通常適用于恢復(fù)血容量以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)... 詳細(xì)?
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白蛋白球蛋白比值偏高的原因
人體血漿中的主要蛋白質(zhì)是白蛋白、球蛋白，其中白蛋白是人體血漿中最主要的蛋白質(zhì)，它... 詳細(xì)?
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白蛋白與球蛋白比值的意義
白蛋白與球蛋白比值是判斷患者肝臟功能的重要指標(biāo)，正常范圍是1.5：1.如果低于了... 詳細(xì)?
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什么是尿蛋白？尿蛋白有哪些危害呢？
我們都知道，尿液要排出體內(nèi)是要經(jīng)過(guò)腎臟這個(gè)大器官進(jìn)行過(guò)濾的，把人體所需的物質(zhì)過(guò)濾... 詳細(xì)?
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