吃章魚(yú)小丸子會(huì)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果大量食用的話會(huì)引起肥胖，因?yàn)檎卖~(yú)小丸子里面含有的油脂比較多，但是可以少吃，平時(shí)可以多吃一些酸奶或者多喝一些蜂蜜檸檬水，酸奶中含有大量的乳酸菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快代謝速度，促進(jìn)排便，蜂蜜檸檬水也具有潤(rùn)腸通便減脂的作用，而且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，既能夠消耗能量又能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃章魚(yú)小丸子是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，這里面含有的脂肪是非常高的，所以如果在減肥期間的話，最好不要吃章魚(yú)小丸子，盡量可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，而且一定要注意少食多餐，一次性不要吃太多，并且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉控制飲食再加上體育鍛煉才是最安全最有效的減肥方式。
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