人一天基礎(chǔ)代謝多少大卡
病情描述：我想減肥，應(yīng)該要減低攝入，保持基礎(chǔ)代謝，人一天基礎(chǔ)代謝多少大卡？
醫(yī)生回答 (1)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
人體一天的基礎(chǔ)代謝是需要根據(jù)人體的體積，還有根據(jù)人體所攝入的食物量進行判斷的。在平時生活中人體攝入的食物量比較多，運動時間比較長的，基礎(chǔ)代謝就比較多一些，如果是機體體質(zhì)不好的，平時攝入食物量比較少，不經(jīng)常運動的人體，每天的基礎(chǔ)代謝量就比較少。
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