健身的人怎么降低皮質(zhì)醇
病情描述：我平時特別的喜歡健身，但是我需要降低皮質(zhì)醇。請問健身的人怎么降低皮質(zhì)醇？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
首先要尋找皮脂醇過高的原因，可能是由于有氧運動做得過多或者生活、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，也要考慮應(yīng)急激素異常，這樣就會降低蛋白質(zhì)的合成能力，也會分解肌肉。平時在運動時一定要多注意，每次鍛煉的時間不能超過一小時，運動的種類也要多樣化，不能長時間進行無氧運動或有氧運動。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
可以服用藥物進行改善。但是藥物的選擇需要根據(jù)引起皮質(zhì)醇高的原因來定的，如果只是輕度的升高，可以先暫時的觀察，不用采取藥物進行干預(yù)，如果升高得比較明顯，需要考慮是否服用了激素類的藥物，再次還需要考慮是否患有垂體方面的疾病，比如垂體腺瘤，腎上腺的皮質(zhì)腫瘤。
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