晚上可以燒檀香睡覺嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夜晚是可以燒檀香睡覺的，但是不應該過量，如果患者失眠的癥狀比較嚴重，可以服用一些鎮(zhèn)靜助眠的藥物進行治療，平時還需要改善睡眠環(huán)境，保持夜晚睡眠環(huán)境的安靜和黑暗，聽一些舒緩的音樂都有助于增加患者的睡眠質(zhì)量。白天時還可多做一些體育運動，使身體變得勞累。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
晚上睡覺時是可以燒檀香的。這是因為檀香的味道比較好，很多人都比較喜歡，而且還有鎮(zhèn)靜安神的功效，能夠改善睡眠質(zhì)量，對身體健康是有好處的。但是也要注意，檀香能夠散發(fā)出少量的一氧化碳等有毒物質(zhì)，如果室內(nèi)條件比較封閉，有的會造成一氧化碳中毒從而發(fā)生危險。所以晚上睡覺點檀香，一定要注意通風透氣。
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