蛋白會胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，蛋黃的膽固醇確實比較高，如果膽囊不是太好的話，建議不要吃蛋黃，另外雞肉和雞蛋，如果吃多了的話，也會造成肥胖的，所以不管是什么食物都要控制它的量，一日三餐不要吃得太飽，最好在吃飯之前喝一杯白開水，另外在運動方面不要懶惰，多參加一些消耗比較大的運動。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
蛋黃的膽固醇含量是比較高的，如果說經(jīng)常吃的話，可能也會有長胖的這種因素存在，會有這種情況的發(fā)生，還是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好就可以了，各種的食物都要吃一些，不能夠過于的單一過于的單一，首先不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
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- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白流失怎么補
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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