怎么才能厭食
病情描述：胖到180斤了還是克制不住自己總是想吃東西，想得個厭食癥減減肥，怎么才能厭食？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以多喝水，喝水會讓口腔和胃感覺到有東西流過可以支撐胃的空間。如果想減肥的話可以選擇運動的方式或者是控制飲食的方式進行減肥，但是不建議選擇藥物或者是手術減肥，可能會對身體的健康造成一定的影響，肥胖可能是因為缺少運動引起的，也可能是因為遺傳因素造成的。
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于亞楠 醫(yī)師
內蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
一定要糾正自己的不良心態(tài)，肥胖的原因大多和熱量的攝入直接相關，控制不住自己吃東西屬于個人愛好，可以通過少食多餐或者增加咀嚼次數(shù)來減少食物的攝入，如果吃的過急過快，很容易吃多了食物，從而引發(fā)胃部被撐大脂肪堆積的狀況，所以小口小口的進食，少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動有利于體重的減輕。
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