刺梨汁怎么喝
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
刺梨汁可以泡水飲用,最好是在餐后飲用,餐后營養(yǎng)物質(zhì)會更好的被人體吸收,經(jīng)常適量飲用刺梨泡的水具有健脾消食、美容養(yǎng)顏、清熱解毒的功效。刺梨富含維生c,所以喝刺梨水可以美白,而且還能通便潤腸,對于減肥的人群特別適用,即使平時不生病,喝刺梨水也對身體特別益處。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
刺梨汁按照平常的喝法就可以了,可不可以起到防癌的作用,這個是很難說的,但是可以起到一定的幫助消化的作用,所以說要在平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì),各種食物都要吃一些,做到食物的多樣化,營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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