吃花生油有什么好處
病情描述：醫(yī)生說我最好是吃一些花生油，請問誰知道吃花生油有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (1)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃花生油的好處還是比較多的，因為花生油中富含豐富的維生素以及不飽和脂肪酸等有益成分，能夠保護(hù)血管的健康，預(yù)防心血管方面的一些疾病，還能夠美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)皮膚，另外還有健脾養(yǎng)胃，幫助消化，潤腸通便的作用，但是也要注意不能長期食用過多，以免引起高血脂和高膽固醇等病癥。
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