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內(nèi)分泌失調(diào)怎樣調(diào)理

病情描述：熬了幾天夜之后，出現(xiàn)失眠，大量掉頭發(fā)的情況，可能是內(nèi)分泌出了問題，內(nèi)分泌失調(diào)怎樣么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮是內(nèi)分泌性激素水平失調(diào)引起的，導(dǎo)致內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，跟特產(chǎn)飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，勞累熬夜，壓力過大，情緒，精神方面的改變，環(huán)境氣候的變化都會(huì)影響到內(nèi)分泌激素水平失調(diào)。建議保證睡眠，避免熬夜，飲食全面多樣化。吃些核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法對癥治療。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先要早睡早起，要加強(qiáng)身體的鍛煉，而且一定要吃早飯，還要保持心情的愉快，要少吃一些油膩油炸的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素多的蔬菜水果，還有豆制品都能夠有利于內(nèi)分泌的失調(diào)治療。平時(shí)的時(shí)候還可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜等。

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