飯后運(yùn)動肚子疼怎么緩解
病情描述：我這幾天飯后運(yùn)動肚子疼，一陣一陣的痛，請問飯后運(yùn)動肚子疼怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
飯后運(yùn)動所引起的腹痛與血液大量流向肌肉組織而導(dǎo)致了消化道缺血從而引起消化吸收功能不足有關(guān)?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷等理療來進(jìn)行緩解，同時要注意近期的飲食調(diào)理和作息調(diào)理，應(yīng)以清淡易消化吸收的食物為主，而且吃飯不能吃的過急過快過飽，飯不能立即進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
飯后運(yùn)動出現(xiàn)了肚子疼痛的話，屬于正常的一種現(xiàn)象。是由于胃腸道進(jìn)食食物之后，就會容易引起腸蠕動加快，如果運(yùn)動的過程中就會容易出現(xiàn)腸道內(nèi)的血液循環(huán)減少，就會容易出現(xiàn)不舒服，產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，可以通過多休息來進(jìn)行調(diào)理，一般情況下不需要使用藥物來進(jìn)行用藥，平時要注意清淡飲食。
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