蓮米的功效
病情描述：我最近一直不舒服，月經(jīng)不準(zhǔn)，來了也時間挺長的，朋友送了點蓮米。蓮米的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
蓮米適合有高血壓的人吃，可以調(diào)節(jié)血壓，愛上火的人也可以吃，有清熱祛火的作用，支氣管炎患者也可以食用，能生津止咳，還有助于睡眠。但不是所有人都適合，便秘的人不宜食用，容易加重病情。建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，按時吃飯，才能穩(wěn)定月經(jīng)周期。
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病情分析：
月經(jīng)不準(zhǔn)，月經(jīng)時間長，最好少吃蓮米，尤其是在經(jīng)期內(nèi)更不能吃 蓮米，因為女性本身就屬陰，體寒，而蓮米性寒，容易造成體內(nèi)寒氣過重，可加重月經(jīng)不調(diào)。另外蓮米性平，味甘，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、安神養(yǎng)心的作用。此外 蓮米男性吃比較好，可提高男性的生育能力，有利于精子的形成。
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