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早上喝羊肉湯的好處

病情描述:每天上班吃早餐的時(shí)候都會(huì)喝一碗羊肉湯,喝完熱乎乎的,早上喝羊肉湯的好處是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般具有益氣補(bǔ)虛,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)御寒能力的作用,但是患者一定要每天都吃才會(huì)有效果,同時(shí)經(jīng)常吃羊肉還可以緩解老人的耳鳴眼花,腰膝無(wú)力等癥狀,另外,羊肉中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,羊肉一定要經(jīng)過(guò)燉制后才會(huì)更加熟爛,鮮嫩,而且還非常的易于消化。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    羊肉屬于高熱量食物,尤其是在冬季吃可抗寒,并且羊肉具有益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)以及增強(qiáng)人體御寒能力,老人常吃羊肉可以緩解耳鳴眼花、腰酸腿酸等癥狀,還可以緩解衰老,經(jīng)常喝羊肉湯的人,抗病抗寒能力非常強(qiáng),但在春秋夏季要少吃羊肉湯尤其是干燥季節(jié)容易導(dǎo)致上火。

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