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海參吃多久

病情描述：我生活在北方，但是自己特別喜歡吃海鮮之類的尤其海參，那么海參吃多久
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    海參里面有大量的蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍θ耸怯泻锰幍?，建議每個(gè)星期吃2~3次就可以，每次吃半只避免吃太多，很容易引起上火的癥狀，導(dǎo)致嘴唇發(fā)干以及流鼻血等癥狀還要注意，對于脾胃虛弱的人群不建議吃，平時(shí)在飲食上要注意任何的食物都要適當(dāng)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個(gè)吃多長時(shí)間要根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣，因?yàn)楸容^喜歡吃海鮮之類的這些產(chǎn)品，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個(gè)并沒有什么太大的影響，一日三餐，搭配好，不管是海鮮類的產(chǎn)品，肉類的產(chǎn)品，還是蔬菜類的產(chǎn)品，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，就可以保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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