喝羊奶能分秘乳汁
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期喝羊奶能夠促進(jìn)乳汁分泌,而且羊奶也不易上火,嬰兒吃了母乳之后對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育特別有益。哺乳期出現(xiàn)乳汁少的現(xiàn)象也可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,多喝一些鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等,也能夠促進(jìn)乳汁的分泌。哺乳期的媽媽在飲食上盡量清淡為主,不要吃一些辛辣和刺激性的食物,避免寶寶吃了母乳出現(xiàn)上火的情況。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
能夠促進(jìn)乳汁分泌,因?yàn)檠蚰讨泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白,而且很容易被消化吸收,不僅有利于乳汁的分泌,還能夠提高乳汁的質(zhì)量,能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求,但是剛生完寶寶身子比較虛弱,一定要喝溫?zé)岬?,平時(shí)寶媽也可以多喝一些有營養(yǎng)的湯,比如豬蹄花生米湯和骨頭湯等。
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