為什么指甲表面凹凸不平
病情描述：今天洗臉的時(shí)候，突然之間發(fā)現(xiàn)我的指甲表面凹凸不平，為什么指甲表面凹凸不平？
醫(yī)生回答 (2)
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者出現(xiàn)指甲表面凹凸不平，可能是由于患者缺乏微量元素，或者缺乏鈣劑引起的癥狀，有時(shí)常建議多吃一些豆制品，瘦肉，牛奶，蛋類之類的食物可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，保證足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，必要時(shí)口服一些鈣片。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
大多數(shù)是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良或者缺乏維生素和微量元素的原因，比如缺鈣和缺鐵，還有缺鋅等，也有可能是肝臟代謝功能出現(xiàn)異常的癥狀，也有可能是長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)所導(dǎo)致的，平時(shí)在飲食中可以多吃富含維生素和微量元素的食物，盡量補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)盡量避免接觸洗衣粉，洗潔精等。
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