睡覺起來全身疼痛怎麼回事
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
睡覺起來全身疼痛有可能是睡姿不正導(dǎo)致的,也有可能是過于疲勞,沒有得到充分的休息而引起的癥狀,還有可能是受到了風(fēng)寒引起的一種癥狀,建議泡熱水澡可有效地緩解癥狀,也可以通過按摩來減輕疼痛感,平時要避免干重體力活,多吃含鈣和維生素的食物,有助于身體的健康。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
周身疼痛這種情況有的時候休息不好,睡眠不足著涼勞累等情況都容易引起的,需要注意保暖,避免著涼,適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻捀纳蒲貉h(huán)的情況,看是否能夠好轉(zhuǎn),另外也需要注意均衡的營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等食物。
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
生氣后全身疼怎么緩解
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
為什么喝完酒全身疼
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
睡覺全身疼白天正常是怎么回事
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
運(yùn)動第二天全身疼還用運(yùn)動嗎
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