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前列腺肥大適合什么運(yùn)動(dòng)

病情描述:前列腺肥大,一直都讓我特別的自卑,不想做手術(shù),想通過(guò)運(yùn)動(dòng)去改變,前列腺肥大適合什么運(yùn)動(dòng)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)w
    張?jiān)w 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患有前列腺肥大平時(shí)適合的運(yùn)動(dòng)可以選擇慢跑、散步、游泳、打球等都是可以的,只要運(yùn)動(dòng)不要太過(guò)于勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間久坐、騎車(chē)等都是可以的。再有你現(xiàn)在的年齡還是很年輕的,如果患有前列腺肥大是需要進(jìn)行治療的,避免該病對(duì)于性功能方面或生育造成造成一定的影響。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    前列腺肥大的患者主要可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑,仰臥起坐,游泳等能夠提高男性心肺功能的運(yùn)動(dòng)都是可以促進(jìn)身體恢復(fù)的,但是平時(shí)一定要注意不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量,反而會(huì)對(duì)身體造成一些不良的損傷,一般建議每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間大概在30~40分鐘以?xún)?nèi),如果在此期間感覺(jué)到身體不適的話(huà),一定要停下來(lái)休息。

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