得了抑郁癥的人白天睡覺難受晚上不會(huì)正常
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議您白天不要睡覺，多出去進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，或者去健身館也是可以的，晚上再睡，其實(shí)正常人如果白天睡的太多也會(huì)不舒服的，而且這樣就會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著的，通常情況下，抑郁癥可能就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，配合一些藥物治療的同時(shí)，晚上的時(shí)候適當(dāng)泡泡腳也能夠有助于睡眠。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
抑郁癥患者的這個(gè)情況每個(gè)人都是不一樣的，有些人可能會(huì)有晚上失眠的這種情況，有些人可能是白天的時(shí)候會(huì)比較難受，這個(gè)是根據(jù)個(gè)人的具體情況以及配合治療各方面的綜合因素都有著一定的關(guān)系，抑郁癥還是要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)使用相關(guān)的藥物進(jìn)行控制，同時(shí)介入一些心理方面的治療也是比較好的。
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