怎樣防近視加深
病情描述：孩子說看不清黑板上的字，檢查出來說是近視了，怎樣防近視加深？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
只能通過改變用眼習慣來達到目的，首先減少使用電子產(chǎn)品的時間，每用眼一小時左右休息10分鐘，可以眺望遠處或做眼保健操，學習環(huán)境不要太亮或太暗，會對眼睛造成很大的危害，導致近視，也要佩戴合適度數(shù)的眼鏡。近視主要與遺傳和用眼習慣有關，高度近視可選擇近視手術治療。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
建議孩子平時經(jīng)常做眼保健操，寫完作業(yè)之后可以多看一會綠色植物有助于緩解眼睛疲勞的癥狀，寫字或者看書時，盡量離書本的距離比較遠一些，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要用臟手頻繁的揉眼睛，按時注意休息，不要讓眼睛過度疲勞，不要長時間的看手機或者電腦。
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