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半夜醒來感覺身體非常的沉

病情描述:好幾天晚上都沒有睡過一個好覺了,半夜醒來感覺身體非常的沉該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    目前這種情況主要考慮就是睡眠不踏實,睡覺質量不好,導致出現的癥狀,同時也考慮可能是身體過于疲勞的原因,平時主要就是注意保證良好的休息,不要過度的熬夜和勞累。白天也不要進行太劇烈的運動,如果癥狀長時間得不到良好的恢復,也可以適當的應用一些安神的藥物。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    半夜醒來以后,感覺身體非常的沉,出現這種情況,很有可能是因為身體出現的病情,或者也可能是因為在平時的生活中缺少運動,有一定程度的腎虛,導致這種情況的出現,當出現這種癥狀的時候,建議首先在平時的飲食中可以適當的多吃一些,富含營養(yǎng)價值高的食物,幫助身體補充。

吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 全科

擅長:對心血管、內分泌等疾病的診治,尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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