我有頸椎病.到醫(yī)院查過生活中應該怎么注意？
病情描述：我是一個辦公室文員，長時間面對電腦，最近脖子疼痛，偶爾活動一下會聽到卡卡聲，而且越來越痛的厲害了。去醫(yī)院檢查說有頸椎病，我想問問，我有頸椎病.到醫(yī)院查過生活中應該怎么注意？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
因為這種情況，最怕的就是長時間頸椎保持一個動作，再就是長時間的低頭，這些會加重局部癥狀，可以平時多仰頭，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，可以外用活血化瘀的膏藥，也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療。
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袁海兵 副主任醫(yī)師
來安縣新安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
頸椎病通常是指，由于頸椎間盤退變，或者是椎間關節(jié)退行性病變所引起的，脊髓神經血管的結構受壓而表現(xiàn)出的一系列臨床癥狀和體征。頸椎病平常生活中需要注意的是，盡量減少伏案，低頭工作的時間，睡眠時要選擇合適的枕頭，不要過高或者過低，注意保持頭頸不正確的姿勢。
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