女腎虛吃什么？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好！女性腎虛多與長(zhǎng)期勞累過度，或者多產(chǎn)多育，反復(fù)流產(chǎn)刮宮等因素有關(guān)系的。多表現(xiàn)為腰膝酸軟，神疲乏力，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，潮熱汗出，口干咽燥，性欲冷淡等癥狀。首先要注意休息，避免勞累過度;合理飲食，可以多吃動(dòng)物腎臟，黑芝麻，黑木耳，山藥，烏骨雞，甲魚等食物。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
女性患者出現(xiàn)腎虛的癥狀的話，主要考慮還是先弄清楚自身是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，然后再做針對(duì)性的治療。至于說(shuō)對(duì)腎陰虛腎陽(yáng)虛的確診，患者可以依據(jù)自身癥狀來(lái)判斷，但最好是去醫(yī)院接受面診獲知病情信息。腎陰虛患者可以吃蓮子粥，山藥枸杞湯等等。而腎陽(yáng)虛患者則需要吃秈米，肉桂等。
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