我上焦火大，舌頭有齒痕，脾虛濕請問這是什么原因?qū)ι眢w有害嗎
病情描述：我上焦火大，舌頭有齒痕，脾虛濕請問這是什么原因?qū)ι眢w有害，怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況考慮是脾虛濕氣重的癥狀，需要吃清熱解毒的藥物，平時也可以在飲食上做些調(diào)整，多可以喝紅豆薏米水來調(diào)理濕氣，象蘑菇，山藥，冬瓜都可以治療濕氣，要放松心情，不要緊張，多休息，不要經(jīng)常熬夜，要適當?shù)淖鲂┻\動，不能長期的生活在潮濕的地方，床上用品要保持干燥。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
脾虛濕氣大，這種情況容易引起身體乏力，食欲下降，嗜睡，面色萎黃等，容易出現(xiàn)大便干或者是大便不成形，平時要注意適當?shù)脑黾舆\動，不要長時間的久坐，不要吃過于生冷、油膩和刺激性的食物，要多喝溫水促進代謝，平時的飲食口味要淡，減少飲食中鹽的攝入量。
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