如何預(yù)防中暑
病情描述：氣溫一高就特別容易喘不上氣來，渾身出虛汗偶爾還會眼前發(fā)黑，如何預(yù)防中暑？
醫(yī)生回答 (2)
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
首先環(huán)境應(yīng)該選擇一個(gè)比較通風(fēng)的地方，可以應(yīng)用另外一些空調(diào)或者是吹風(fēng)扇的，另外也可以通過飲食方面調(diào)整一下，盡量喝一些解暑的湯，比如說綠豆湯，酸梅湯。外出的時(shí)候可以打一把傘，避免陽光直接暴曬。應(yīng)該大量的喝水，補(bǔ)充體液。平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
高溫天氣患者一定要注意做好預(yù)防，大量的喝水，適當(dāng)?shù)娘嬘们寤鸩?，以免脫水?dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，飲食上盡量選擇清淡類的食物，盡量減少高溫天外出活動(dòng)，迫不得已的情況下要做好防曬，期間保證充足的睡眠，戶外工作時(shí)間過久時(shí)及時(shí)到通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境中進(jìn)行休息。
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如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時(shí)候，很容易出現(xiàn)中暑的情況，發(fā)生中暑前，身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀，... 詳細(xì)?
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