為什么我很多疑
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
多疑主要是有焦慮所引發(fā)的,平時(shí)精神壓力太大就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮癥,過分焦慮時(shí)就會(huì)過分在意別人的言語,從而出現(xiàn)了這種多疑的心理表現(xiàn),所以要從根本上解決問題,遇到壓力的時(shí)候需要及時(shí)的去排解,多和別人去傾訴,或者是參加一些娛樂性的活動(dòng),做一些自己喜歡做的事情來釋放壓力。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
我們所說這種性格的人群的話,大多都是無所事事的,或者說是有一些家庭元素的影響,在家里面的時(shí)候總是不敢說話總是做一些自己的心理活動(dòng),從來不敢表述。所以你如果是這種情況的話,可以給自己找一些工作來分散自己的注意力,等到自己的生活慢慢充實(shí)起來以后這種多疑的情況就會(huì)慢慢消失。
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