正念冥想對抑郁癥有幫助嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這個也是有一些幫助的，但是并不能夠起到治療的作用，如果說抑郁癥比較嚴重的情況下，也是要進行一些相關(guān)的治療，通過藥物治療或者是物理治療以及心理方面的治療，相配合是可以達到比較好的效果的，除了治療以外自我的調(diào)整養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣，正確樂觀的去面對一些事情也是很重要的。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
抑郁癥之后通過這樣的方法是有一些幫助的，抑郁癥在比較嚴重的情況下，也是要使用一些相關(guān)的藥物來進行控制的，同時也要進行一些心理方面的治療，否則也會使病情變得更加的嚴重，自我的心理調(diào)整也是很重要的，一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，也要多一些正能量的東西是比較好的。
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