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便秘舌苔黃咋辦？

病情描述：便秘舌苔黃咋辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    便秘舌苔發(fā)黃，這種情況是平時的飲食習(xí)慣不好，生活不規(guī)律導(dǎo)致的。要注意多吃蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維，促進腸蠕動，保持大便通暢，及時排出體內(nèi)毒素。使吃飯不要過于精細(xì)，適當(dāng)吃點粗糧，像燕麥糙米，有利于胃腸蠕動。喝水多運動。平時生活規(guī)律，避免熬夜勞累，不要緊張。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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