怎樣控制近視度數(shù)
病情描述：自從上了中學(xué)后眼睛的度數(shù)一直在增加怎么注意都沒用，怎樣控制近視度數(shù)？
醫(yī)生回答 (1)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免過度用眼。不要在光線暗的地方看書學(xué)習(xí)和寫字，眼睛要與書本保持合適的距離，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩手機(jī)電腦；不要躺著看書和看電視以及玩手機(jī)電腦；要多吃對(duì)眼睛有營(yíng)養(yǎng)的食物，學(xué)習(xí)一定時(shí)間要向遠(yuǎn)方遠(yuǎn)眺，讓眼睛有充足的休息時(shí)間，一般都能夠有效的控制近視的病情加重。
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