小孩晚上能喝豆?jié){和花生漿嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
小孩子晚上的時候是可以喝豆?jié){和花生醬的,但是不要喝得太多了,喝得太多吃得太多是不好消化的,晚上的時候還是要吃的,清淡一些,吃的少一些,這樣有利于消化,孩子也不會出現(xiàn)一些不舒服的情況,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,一定要做到營養(yǎng)全面,但是要做到少吃多餐,細嚼慢咽。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
晚上的時候盡量不要給孩子喝這種豆?jié){,或者是花生醬,孩子年齡比較小,豆類的食物盡量少給他吃,有的時候激素含量比較高,容易使孩子出現(xiàn)性早熟的情況。晚上的時候可以給孩子喝一杯牛奶,這樣對身體是有好處的,還有助于睡眠質量,在其他方面盡量就不要給孩子吃東西了。
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