哪些方法可以有效的美白
病情描述：身邊的朋友都挺白的，就我黑的跟煤炭一樣，哪些方法可以有效的美白？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
飲食方面多吃一些有助于肌膚美白的食物，比如像牛奶，檸檬等等，另外要注重肌膚的補水以及防曬，遇到紫外線較強時，除了涂抹防曬霜，還需要注意使用遮陽工具來遮擋皮膚，必要的情況下也可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院，通過打美白針或者是激光美白來達到美白的目的。
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李燕飛 醫(yī)師
彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
最快速理想的方法是去打美白針或者是激光美白，效果都是比較不錯的，一般是要選擇知名度較高的醫(yī)療美容醫(yī)院去做，日常要注重肌膚的補水以及防曬，因為只有皮膚水分充足，才可以通過使用一些具有美白效果的護膚產品來起到美白的功效，并且出門一定要注意做好防曬工作。
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