女人肚腩越來(lái)越大應(yīng)該怎么減掉？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚腩越來(lái)越大，可以運(yùn)動(dòng)加飲食控制來(lái)減肥，不要節(jié)食，容易反彈，也不能吃減肥藥，會(huì)對(duì)身體造成傷害。每天有氧、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合，跑步、跳繩、游泳等，鍛煉在40分鐘以上效果最好。飲食上忌口高脂肪、高糖的東西，比如蛋糕、燒烤、火鍋，盡量清淡易消化，如粥類、蔬菜。
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陳業(yè)龍 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般女人肚腩越來(lái)越大的話，有可能是屬于生完小孩之后，缺乏鍛煉，還有暴飲暴食而引起，會(huì)影響美觀，出現(xiàn)自卑，首先保持良好的心態(tài)。平常不要吃肥膩的食物，一般可以，多點(diǎn)順時(shí)針按摩腹部，同時(shí)還可以配合做下針灸埋線，消除局部的肚腩。
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燙傷水泡為啥越來(lái)越大？
胡云峰 副主任醫(yī)師
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孕晚期外痔越來(lái)越大
李勝龍 主任醫(yī)師
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胸前疤痕疙瘩越來(lái)越大
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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痔瘡的肉球越來(lái)越多
李勝龍 主任醫(yī)師
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締結(jié)組織外痔越來(lái)越大
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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患癌癥的人為什么越來(lái)越多？
鄭燕芳 主任醫(yī)師
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- 劉春宜 主治醫(yī)師 皮膚科
斑禿會(huì)不會(huì)越來(lái)越大
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女人越來(lái)越瘦的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女人肚子越來(lái)越大怎么回事
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
胸越來(lái)越大怎回事
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- 陳恬靜 主治醫(yī)師 肛腸外科
外痔瘡會(huì)越來(lái)越大
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
沒(méi)懷孕肚子卻越來(lái)越大
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痔瘡越來(lái)越大怎么辦
痔瘡是一種良性疾病，不會(huì)癌變，但患者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)出血、脫垂、疼痛等癥狀。痔瘡便血危... 詳細(xì)?
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毛孔越來(lái)越大怎么辦
毛孔是皮膚呼吸和吸收營(yíng)養(yǎng)成分的通道，一般情況下，人眼無(wú)法看到明顯的毛孔，但是當(dāng)皮... 詳細(xì)?
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鼻子越來(lái)越大怎么回事
鼻子越來(lái)越大，可能是鼻部的異常發(fā)育，也可能是肢端肥大，因?yàn)殚L(zhǎng)有垂體瘤導(dǎo)致生長(zhǎng)激素... 詳細(xì)?
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孕晚期為什么外痔越來(lái)越大
外痔是指痔外靜脈破裂、痔外靜脈叢擴(kuò)大曲張或者反復(fù)炎癥感染纖維增生而形成，好發(fā)于肛... 詳細(xì)?
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感覺(jué)臉越來(lái)越大怎么回事
生活中一些成年人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉越來(lái)越大了，根據(jù)年齡來(lái)看骨骼此時(shí)是不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的，... 詳細(xì)?
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