比較胖想減肥聽說針灸能減肥真的嗎
病情描述：平時吃東西吃的比較多，所以體型比較胖，看起來不好看，比較胖想減肥聽說針灸能減肥真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
針灸減肥相對來講對身體還是有一定的傷害的，一定要合理減肥，不要盲目的減肥，要保持合理的作息習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，更不要節(jié)食去減肥。節(jié)食會讓我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)缺失，可以多做一些有氧運(yùn)動，比如打籃球，跑步，登山，轉(zhuǎn)呼啦圈，騎自行車的等。
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