上網(wǎng)多了眼睛不舒服怎么緩解
病情描述：打了一晚上游戲結(jié)果眼睛發(fā)沉，眨眼時(shí)酸澀很嚴(yán)重，害怕見光，上網(wǎng)多了眼睛不舒服怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電子產(chǎn)品使得眼睛疲勞所造成的，這時(shí)候可以對(duì)眼睛進(jìn)行按摩，熱敷，這樣能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，有效緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象。也可以適當(dāng)?shù)牡我恍┳虧?rùn)的眼藥水，這樣能夠有效緩解眼睛酸澀疼痛。而且在平時(shí)生活中一定要保證充足的睡眠時(shí)間，使得眼睛得到足夠的休息。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
上網(wǎng)多了眼睛不舒服是很正常的，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，用眼過度，造成眼部疲勞，會(huì)有疼痛，酸脹，害怕光，視線模糊等癥狀，應(yīng)該立刻休息，也可以給眼睛做一下按摩，點(diǎn)按眼睛周圍的穴位，用熱毛巾給眼睛進(jìn)行熱敷，或者用水蒸氣熏眼睛，緩解眼部疲勞，不要用眼時(shí)間過長(zhǎng)。
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