上網(wǎng)多了眼睛不舒服怎么緩解
病情描述：打了一晚上游戲結(jié)果眼睛發(fā)沉，眨眼時酸澀很嚴重，害怕見光，上網(wǎng)多了眼睛不舒服怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這是因為長時間的面對電子產(chǎn)品使得眼睛疲勞所造成的，這時候可以對眼睛進行按摩，熱敷，這樣能夠促進眼部的血液循環(huán)，有效緩解眼睛疲勞的現(xiàn)象。也可以適當?shù)牡我恍┳虧櫟难鬯幩?，這樣能夠有效緩解眼睛酸澀疼痛。而且在平時生活中一定要保證充足的睡眠時間，使得眼睛得到足夠的休息。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
上網(wǎng)多了眼睛不舒服是很正常的，是因為長時間用眼，用眼過度，造成眼部疲勞，會有疼痛，酸脹，害怕光，視線模糊等癥狀，應(yīng)該立刻休息，也可以給眼睛做一下按摩，點按眼睛周圍的穴位，用熱毛巾給眼睛進行熱敷，或者用水蒸氣熏眼睛，緩解眼部疲勞，不要用眼時間過長。
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