干活時扭傷了腰說是肋間韌帶拉傷怎么辦
病情描述：我干活時腰扭傷了，當時沒事，事后有些疼痛，去醫(yī)院檢查說是肋間韌帶拉傷，想問下干活時扭傷了腰說是肋間韌帶拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
干活的時候扭傷了腰部，引起肋間韌帶拉傷，可以涂擦消炎止痛的膏藥進行治療，在涂擦膏藥的過程，可以配合輕柔的按摩，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。也可以配合做下物理療法治療，比如中藥熏蒸，超聲波等治療?？梢栽谥委煄熤笇?dǎo)下進行麥肯基療法鍛煉以及運動功能治療。
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肋間韌帶拉傷可以進行局部熱敷和按摩，也可以用針灸、烤電來治療。也可以口服些活血化瘀的止痛藥物或者外敷活血化瘀的膏藥。要注意休息和保護腰部，不要過度勞累，不要劇烈運動，要盡量減少活動，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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