眼睛越變?cè)叫≡趺崔k
病情描述：因?yàn)榻?jīng)常對(duì)著電腦用眼過度，加上長期戴眼鏡的原因，導(dǎo)致眼睛越來越小了，眼睛越變?cè)叫≡趺崔k？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況可以佩戴近視眼鏡，并且做一些眼保健操，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不要長時(shí)間看手機(jī)、電腦，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以在晚上睡覺之前熱敷一下眼睛，也有可能是手機(jī)、電腦用的多，導(dǎo)致的眼疲勞綜合征，可以滴一下緩解疲勞的滴眼液，同時(shí)要保證良好的睡眠。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
建議平時(shí)盡量合理的安排自己的休息時(shí)間，注意用眼，控制看手機(jī)和電腦的頻率，看的時(shí)間長了可以多看一看遠(yuǎn)處的綠色植物或者按摩眼部周圍，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，這樣能夠緩解眼部的疲勞，平時(shí)眼睛不舒服的時(shí)候可以通過熱敷來緩解，同時(shí)也要定期去醫(yī)院復(fù)查眼部的視力，選擇佩戴度數(shù)合適的眼鏡。
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