中學(xué)生如何預(yù)防近視眼
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
學(xué)習(xí)中要保持正確的坐姿,控制用眼距離,禁止過(guò)近的看書(shū)。合理用眼,多做眼保健操按摩,促進(jìn)眼周的血液循環(huán),緩解眼疲勞。要少看手機(jī),電視等電子產(chǎn)品,經(jīng)常的去室外活動(dòng),眺望遠(yuǎn)方,多看綠色植物,放松眼部肌肉,會(huì)利于視力狀況的改善。要多吃富含維生素a的食物,可以起到明目的作用。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
首先最主要的就是要合理地安排生活作息,一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不要熬夜,并且少看電子產(chǎn)品,像是手機(jī),電腦,電視等等。每學(xué)習(xí)1小時(shí)左右,盡量休息10分鐘,可以遠(yuǎn)眺樓,看一些綠色的植物,或者是做做眼保健操,寫(xiě)作業(yè)看書(shū)的時(shí)候也要注意坐姿端正。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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真性近視還是假性近視怎么辨別
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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高度近視能做近視手術(shù)嗎?常見(jiàn)近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便,尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的,單靠吃... 詳細(xì)?
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下,眼睛如果不加合理的使用,就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀,導(dǎo)致患者的眼睛變... 詳細(xì)?