失眠而焦慮現(xiàn)在天天害怕得抑郁癥怎么辦
病情描述：馬上就要考試了，擔心考不過，失眠而焦慮現(xiàn)在天天害怕得抑郁癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
患者一定要放平心態(tài)，可以使用一些有助于睡眠的藥物緩解癥狀，平時在學習之余，多做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，比如說逛街或者是看電視等，另外，患者還可以使用一些心里治療的方法進行緩解癥狀，建議患者考試之前多學習，增強自己的自信心。
-
-
-
-
張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
這種癥狀最好及時的去看一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導，對于治療病情也是很有幫助的，建議一定要改善這種情況，因為長時間心理壓力較大的話，對身體的傷害性也是很大，因為經(jīng)常失眠，對于正常的工作還有生活都會帶來一些影響，所以一定要注意保證充足的睡眠，放松心情。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
-
-
抑郁癥的表現(xiàn)
今天，無論是工作還是學習，競爭都非常激烈，導致很多人承受巨大的心理壓力。如果這種... 詳細?
-
-
抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
眾所周知，抑郁癥又稱為抑郁障礙，患者會出現(xiàn)顯著且持久的心境低落。作為心境障礙的主... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號