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自慰多長時間可以戒掉

病情描述：平時有手淫的習慣，最近感覺身體很不舒服了想戒掉，自慰多長時間可以戒掉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 閻磊
    閻磊 主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    具體多長時間要根據患者自身的毅力，快的話一兩天就可以戒掉，但是如果慢的話，可能好幾個月都沒有辦法完全將自慰的不良習慣戒除。建議男性可以通過轉移注意力的方式，在有自慰想法的時候去做一些其他的事情，比如逛街，看電影，打游戲等自己比較感興趣的事情。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    每個人的身體狀況不一樣，嚴重程度不一樣，所以具體多長時間可以戒掉自慰的，這種習慣誰都沒有辦法保證，一定要有一個堅持的意志力，一般只要長期堅持肯定是可以戒掉的，再想要自慰，手淫的時候可以做一些其他的事情轉移一下注意力，在日常生活中少接觸刺激性的聲音和圖片。

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閻磊
閻磊 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 泌尿外科

擅長：腹腔鏡、電切、激光、輸尿管軟鏡等微創(chuàng)泌尿外科手術及達芬奇機器人手術
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