頸椎病怎么辦呀？
病情描述：由于長(zhǎng)期伏案工作，我得了挺嚴(yán)重的頸椎病。最近這個(gè)頸椎病又復(fù)發(fā)了，嚴(yán)重的影響了我的工作與生活，我甚至坐直都感覺(jué)到很痛。請(qǐng)問(wèn)，頸椎病怎么辦呀？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
首先頸椎病一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，玩手機(jī)打電腦或者打麻將等是頸部肌肉痙攣的動(dòng)作，或者每半小時(shí)，讓頭部后仰，使頸部肌肉放松緩解一下緩解緊張的狀態(tài)，晚間一定要睡低矮的枕頭，頸部可以熱敷理療烤電，口服一些活血化瘀，活血通絡(luò)的中成藥物。平時(shí)做做頸部保健操。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您有可能是由于長(zhǎng)期伏案工作而導(dǎo)致嚴(yán)重的頸椎病，會(huì)出現(xiàn)脖子僵硬酸痛，同時(shí)有可能還會(huì)壓到神經(jīng)血管，出現(xiàn)心慌，胸悶，惡心，頭暈，頭痛，手麻的，這個(gè)一般可以做下頸椎牽引，減少頸椎的受壓，還可以配合做下針灸，中頻電療，還有推拿治療，平常少低頭。
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