如何預(yù)防高溫中暑
病情描述：北方比較冷，現(xiàn)在就在三亞玩，但是日頭太大了很容易中暑，如何預(yù)防高溫中暑？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多喝一些能夠預(yù)防中暑的產(chǎn)品，外出的時候還要注意做好防曬保護，盡量不要在太陽比較烈的時候外出，可以選擇在早上或者是傍晚的時候往外出，這樣也能夠有效的預(yù)防中暑的情況，也可以多喝一些綠茶或者是綠豆水，也能夠有效地預(yù)防中暑，也可以多吃一些冰涼的食物。
-
-
-
-
鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
首先外出時要做好防曬，最好使用遮陽傘隔離紫外線，避免強光直接照射，還可適量的喝冰水，西瓜或綠豆水，具有清熱消暑的作用，可以預(yù)防中暑。要選擇輕便，淺色的衣物，以減少紫外線的吸收。如果出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，就要及時的用冰袋冷敷額頭進行降溫，再服用清熱類的藥物改善癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
如何預(yù)防中暑
當(dāng)天氣很熱的時候，很容易出現(xiàn)中暑的情況，發(fā)生中暑前，身體會出現(xiàn)口渴、多汗等癥狀，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號