利尿的食物有哪些
病情描述：小便次數(shù)少且呈現(xiàn)黃色，不愛喝水，害怕身體里有毒素，利尿的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
如果進行利尿的話，首先就是要注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜，大棗，木耳這一類的食品都具有一定的利尿的功能，另外在平時的時候也要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品的同時，也要注意保持規(guī)律的作息時間，在喝水的時候不要大口猛喝。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
常見的有黃瓜，西瓜，冬瓜，蘿卜，梨等，都是具有一定利尿作用的。日常要大量的喝水，保證體內(nèi)水分充足，可以增加排尿次數(shù)，利于排出體內(nèi)的毒素，使尿液顏色恢復(fù)正常。如果尿液持續(xù)發(fā)黃，多是存在泌尿系統(tǒng)感染，需要服用藥物來改善癥狀，首選抗生素類藥物治療。
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