懷孕了可以吃平包菜
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
懷孕了之后是可以吃平包菜的,一般蔬菜類的大多數(shù)都能吃,但是盡量吃一些硬季節(jié)的,盡量不要吃反季節(jié)的蔬菜,基本上都是打農(nóng)藥比較多,也要注意食物的衛(wèi)生,以免出現(xiàn)拉肚子腹瀉等情況。在懷孕期間飲食要注意均衡,不要有偏食挑食的現(xiàn)象,最好是以葷素搭配為主。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
懷孕了是可以平包菜的。因為平包菜內(nèi)含有葉酸,可以補充營養(yǎng),提高自身的免疫力。但是平包菜內(nèi)打有農(nóng)藥,在吃的時候一定要清洗干凈,也可以用鹽水浸泡一下,然后清洗干凈才可以吃,避免食物中毒。在懷孕期間要合理搭配飲食,保持營養(yǎng)均衡。可以多吃一些綠色綠色蔬菜和水果。
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