眼睛近視吃什么水果
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者如果近視的話，可以多吃一些富含維生素的水果或者蔬菜，比如胡蘿卜西紅柿之類的，平時不要長時間的看手機或者電腦，多看綠色植物，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔倌軌蚓徑獍Y狀，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜，避免過度疲勞，如果近視比較嚴重的話建議去醫(yī)院配眼鏡來矯正視力。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
眼睛近視可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果香蕉西紅柿胡蘿卜等，也可以多吃一些干果，可以改善視力，另外魚蝦等海鮮類食物，也對保護眼睛有好處，平時注意不要過度用眼，用眼一小時左右時，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒀劬Γ刻靾猿肿鲅郾＝〔?，可以幫助改善視力，晚上戴眼罩睡覺有助于睡眠。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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閔曉珊 主任醫(yī)師
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譚星平 副主任技師
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