孕期如何緩解便秘
病情描述：醫(yī)生，我有習慣性便秘，現(xiàn)在孕期2個月，便秘也很厲害，不敢吃藥，請問孕期如何緩解便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
本身就有習慣性的便秘，懷孕以后隨著子宮的增大就會壓迫腸道，可能會增加便秘的發(fā)生，在這個階段需要通過飲食調理，平時需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時排便的習慣，可以選擇應用外用的開塞露，可以有助于潤腸通便，緩解便秘的癥狀，必要時也可以自制肥皂條，也可以減輕癥狀。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間如果是出現(xiàn)便秘，是不能夠通過藥物來進行治療的，平常要多吃一些利于通便的食物，像香蕉，火龍果，西梅汁一類的食物能夠達到很好的通便效果的，而且在吃完飯之后一定要適當?shù)倪M行一些運動，或者是吃完飯之后適當?shù)某砸恍┧崮桃彩怯欣谙?，有利于緩解便秘?/p>
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