懷孕可以喝黑米粥嗎
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病情分析：
在懷孕期間是可以喝黑米粥的，黑米粥是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)除了喝黑米粥之外，還可以喝大米粥，小米粥或者是其他的五谷粥類，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠緩解便秘的現(xiàn)象，平時(shí)在飲食方面要注意，對(duì)于辛辣刺激性的食物最好要少吃，應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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楊國(guó) 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
女性在懷孕期間是可以喝黑米粥的。因?yàn)楹诿字酄I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以幫助腸胃吸收和消化，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。并且可以預(yù)防貧血的發(fā)生。在懷孕期間可以多吃一些富含維生素c和蛋白質(zhì)的食物，來(lái)提高自身的免疫力，同時(shí)孕婦還要注意多休息，適當(dāng)鍛煉身體，定期產(chǎn)檢。
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