寒性體質(zhì)可以游泳嗎
病情描述：一到冬天就全身發(fā)冷，怎么樣都沒辦法暖和，寒性體質(zhì)可以游泳嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
排除關(guān)節(jié)炎，心臟病等基礎(chǔ)性病變的前提下，寒性體質(zhì)的患者也是可以適當(dāng)游泳的，因為游泳的過程中有助于增強身體免疫力，提高身體的抗病能力，但是一定要注意力度，不要持續(xù)時間過長，詠后一定要立即用干毛巾擦拭身上的水垢，輔助性地做一些肢體按摩，預(yù)防受寒感冒。
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