快絕經(jīng)吃什么調理
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以吃一些促進血液循環(huán)活血化瘀的藥物來進行調理，平時也可以吃一些補血補氣的食物進行滋補。正常情況下，42歲還沒有到絕經(jīng)的年齡，如果此時月經(jīng)量減少最好檢查一下是什么原因導致的，因為這種情況也可能是長期的月經(jīng)不調。在調理的過程中，盡量不要讓自己受涼，也不要吃寒涼的食物。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
42歲的年齡，一般還不會進入絕經(jīng)期，所以在這個階段大多需要注意飲食，作息要有規(guī)律，平時飲食中可以多吃含雌激素高的食物，比如豆類的食物，如豆腐，豆芽和豆?jié){，以及吃豆角等，都有可能補充雌激素，同時也需要注意配合增加鍛煉，也可以做卵巢的養(yǎng)護，吃保健品，也有助于調理。
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