骨性關(guān)節(jié)炎怎么段練好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨性關(guān)節(jié)炎的患者主要就是注意，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)主要就是注意關(guān)節(jié)的保暖，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，或者是進(jìn)行瑜伽練習(xí)，或者是打太極拳等都可以，但是注意不能夠進(jìn)行劇烈的跑步或者是跳繩，或者是爬樓梯等等，容易導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎有一定的反復(fù)發(fā)作，引起病情加重。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
骨性關(guān)節(jié)炎可以多做牽拉運(yùn)動(dòng)，多做關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，也可以在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行懸吊功能鍛煉以及麥肯基療法治療，要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過(guò)大，以免導(dǎo)致出現(xiàn)損傷。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后可以多熱敷關(guān)節(jié)，同時(shí)配合輕柔的按摩。平常要避免關(guān)節(jié)的吹風(fēng)受涼，要避免關(guān)節(jié)過(guò)度的活動(dòng)。
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關(guān)節(jié)炎病因
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)炎
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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怎樣緩解關(guān)節(jié)炎疼痛
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎如何治療
史占軍 主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎能治好嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎畸形
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎部位
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)炎穿刺
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎疼
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
關(guān)節(jié)炎焦慮
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動(dòng)受限等，在天氣變化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，疾... 詳細(xì)?
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急性關(guān)節(jié)炎的癥狀，關(guān)節(jié)炎打玻璃酸鈉
很多人平時(shí)身體特別健康，并沒(méi)有出現(xiàn)有任何的不適，但是在運(yùn)動(dòng)之后，突然感覺(jué)到關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)?
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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎雖然名稱(chēng)相似確是兩種完全不同的疾病，這兩種疾病都屬于風(fēng)濕... 詳細(xì)?
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如何判斷關(guān)節(jié)炎？
關(guān)節(jié)炎是一種很常見(jiàn)的慢性病，在我國(guó)患病率很高，多見(jiàn)于中老年人。關(guān)節(jié)炎的病人常常會(huì)... 詳細(xì)?
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關(guān)節(jié)炎的診斷
關(guān)節(jié)炎就是指骨關(guān)節(jié)的部位發(fā)炎了，造成的原因有關(guān)節(jié)的退行性病變，骨頭老化的癥狀，骨... 詳細(xì)?
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